Hulpkaarten Angst voor corona

Buiten en binnen Trajectum zien we angst voor het coronavirus en niet alleen bij cliënten. Het helpt om over je angst te praten, dat is al een eerste stap. Maar hoe doe je dat en wat is daar voor nodig? Een groepje enthousiaste behandelaren ging hier met ons Kenniscentrum mee aan de slag. Wat helpt om niet overspoeld te worden door onzekerheid en angst nu er corona heerst?



Er is al veel informatie over veiligheid en preventie, maar er is weinig informatie over en hulp bij hoe je het beste kunt omgaan met de angst die het coronavirus oproept. De hulpkaarten bieden handvatten om in een goed gesprek tot de kern te komen. We proberen met deze hulpkaarten cliënten woorden te laten geven aan de onderliggende onzekerheid en angst. Daarbij helpt het wanneer je je angsten kunt delen. Daar wordt de angst lichter van. Deze kaarten helpen je om er mee om te gaan.



De hulpkaarten “Wat helpt om niet overspoeld te worden door onzekerheid en angst nu er corona heerst” zijn gebaseerd op de acceptance and commitment therapie (ACT). De tekeningen van Huib Jans helpen met weinig woorden het gevoel aan te spreken.



We hopen dat zoveel mogelijk mensen van deze hulpkaarten gebruik gaan maken. Zeer geschikt voor licht verstandelijk beperkte cliënten, maar ook voor kinderen of eigenlijk iedereen die bang is. Help hen met deze hulpkaarten en extra hulpkaarten!